Kalender
Kalender-Abo (iCal)
Alle Einheiten als Ganztagstermine, mit Erinnerung am Vorabend um 18 Uhr. Wenn sich der Plan ändert, zieht dein Kalender beim nächsten Abruf automatisch nach.
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So richtest du das Abo ein
- iPhone: „Link kopieren“ tippen, dann Einstellungen → Apps → Kalender → Kalender-Accounts → Account hinzufügen → Andere → Kalenderabo hinzufügen und den Link einfügen. Die Menünamen können je nach iOS-Version leicht abweichen. Das ist zuverlässiger als der Button, weil der Abruf direkt über https läuft.
- Mac: „Kalender abonnieren“ klicken oder in der Kalender-App Ablage → Neues Kalenderabonnement mit dem Link. Unter „Automatisch aktualisieren“ z. B. „Jede Stunde“ wählen.
- Google Kalender (Web): Weitere Kalender → „Per URL“ → Link einfügen. Google aktualisiert Abos nur alle paar Stunden, teils erst nach 24 Stunden.
- Outlook: Kalender hinzufügen → „Aus dem Internet abonnieren“ → Link einfügen.
- Der Link enthält einen geheimen Schlüssel. Nicht weitergeben.
September 2026
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 (heute) | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22Dienstag, 22. September: 6 × 400 m, Geplant | 23 | 24 | 25Freitag, 25. September: 6 km locker + Steigerungen, Geplant | 26 | 27 |
| 28 | 29Dienstag, 29. September: 3 × 1 km, Geplant | 30 |
Oktober 2026
- Fr.02.10.KW 2 · Lauf 27 km locker + SteigerungenLocker
- Di.06.10.KW 3 · Lauf 18 × 400 mQualität
- Fr.09.10.KW 3 · Lauf 27 km mit schnellem FinishLocker
- Di.13.10.KW 4 · Lauf 12 × 1,5 kmQualität
- Fr.16.10.KW 4 · Lauf 25 km lockerLocker
- Di.20.10.KW 5 · Lauf 15 × 800 mQualität
- Fr.23.10.KW 5 · Lauf 28 km locker + SteigerungenLocker
- Di.27.10.KW 6 · Lauf 15 km TestlaufQualität
- Fr.30.10.KW 6 · Lauf 27 km lockerLocker
November 2026
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3Dienstag, 3. November: 4 × 1 km, Geplant | 4 | 5 | 6Freitag, 6. November: 8 km mit Progression, Geplant | 7 | 8 |
| 9 | 10Dienstag, 10. November: 10 × 200 m, Geplant | 11 | 12 | 13Freitag, 13. November: 6 km locker, Geplant | 14 | 15 |
| 16 | 17Dienstag, 17. November: 3 × 1,6 km, Geplant | 18 | 19 | 20Freitag, 20. November: 8 km locker + Steigerungen, Geplant | 21 | 22 |
| 23 | 24Dienstag, 24. November: 6 × 800 m, Geplant | 25 | 26 | 27Freitag, 27. November: 9 km mit Progression, Geplant | 28 | 29 |
| 30 |
- Di.03.11.KW 7 · Lauf 14 × 1 kmQualität
- Fr.06.11.KW 7 · Lauf 28 km mit ProgressionLocker
- Di.10.11.KW 8 · Lauf 110 × 200 mQualität
- Fr.13.11.KW 8 · Lauf 26 km lockerLocker
- Di.17.11.KW 9 · Lauf 13 × 1,6 kmQualität
- Fr.20.11.KW 9 · Lauf 28 km locker + SteigerungenLocker
- Di.24.11.KW 10 · Lauf 16 × 800 mQualität
- Fr.27.11.KW 10 · Lauf 29 km mit ProgressionLocker
Dezember 2026
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1Dienstag, 1. Dezember: 2 × 2 km, Geplant | 2 | 3 | 4Freitag, 4. Dezember: 7 km locker, Geplant | 5 | 6 | |
| 7 | 8Dienstag, 8. Dezember: 4 × 400 m, Geplant | 9 | 10 | 11Freitag, 11. Dezember: RENNTAG: 5 km in 24:00, Geplant | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |